На нашем сайте Вы можете ознакомиться с аннотацией к книге, рецензией, отзывами, а также прочесть популярные цитаты из книги. Также Вы можете читать онлайн или скачать полную версию книги «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра полностью бесплатно, без регистрации и sms (смс) в таких форматах, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), на русском языке на такие устройства, как электронная книга, телефон на Андроиде (android), айфон, ПК (компьютер), айпад. Все вопросы, жалобы и предложения по работе сайта, а также запросы о сотрудничестве отправляйте на knigi.helpdesk@gmail.com.
«Легкий способ бросить пить»
Аллен Карр
- Название: Легкий способ бросить пить
- Автор: Аллен Карр
- Год: 2003
- Жанры: Практическая психология | Психология отношений | Психология | Самосовершенствование
- Возрастное ограничение: 16+
- Фрагмент
Поделиться книгой:
О книге «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра
Не знаете, что почитать? У нас вы найдете топ самых популярных жанров, в который входят фантастика, фэнтези, любовные романы, детективы. Откройте для себя новые литературные направления и вы точно получите массу удовольствия.
Электронные книги не займут место в вашем доме - их можно в огромных количествах хранить на любом устройстве. Их цена ниже бумажных. А еще это забота про природу - для изготовления одной бумажной книги потребуется около 5 кг древесного сырья.
Читать онлайн книгу «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра
Легкий способ бросить пить
Аллен Карр
«Легкий способ» Аллена Карра
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
Аллен Карр
Легкий способ бросить пить
ПОСВЯЩАЕТСЯ ОБЩЕСТВУ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ
Особую благодарность выражаю Криспин Хэй, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.
© 2003, 2004 Allen Carr’s Easyway (International) Limited
© Издание на русском языке, перевод на русский язык. ООО «Издательство «Добрая книга», 2007
Предисловие
15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.
В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Рекомендации
Отзывы на книгу «Легкий способ бросить пить» Аллена Карра
6 просмотров